Vida activa y saludable en la empresa

En este taller podrás conocer el alcance y beneficios de apostar por la salud tanto en la empresa, y cómo con pequeños hábitos se consigue mucho bienestar físico y emocional en el día a día.

Judit Serra, "Healthy Living Influencer" en Humanas Salud Organizacional y autora del blog "http://addictissima.com/" nos contará porque si te cuidas por dentro, fácilmente podrás sentirte bien por fuera, gracias al equilibrio que se crea entre una buena alimentación, la práctica de actividad física diaria y el bienestar emocional.

Adoptar un estilo de vida activo y sano conlleva toda una manera de vivir basada en el bienestar.

Si tienes cualquier duda puedes escribirnos al correo j.martinez@humanas.es.

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Created 1 year ago by Javi Martinez